「 腰痛を改善するための知識 」 一覧

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お尻の筋肉をほぐせば腰痛は治る?

日本人の多くの人が腰痛を経験しています。腰痛への対処としては、湿布療法や整骨院、入浴法などが有名ですが、「お尻の筋肉をほぐす事」でも腰痛が改善されるとも言われています。 どうしてお尻の筋肉をほぐすとい …

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ぎっくり腰になりやすい人、なりにくい人

腰痛原因の中でも多いぎっくり腰。 同じ年齢でも、ぎっくり腰になりやすい人となりにくい人がいます。 こんな人はぎっくり腰になりやすいです 車の運転をよくする 車をよく運転するタクシーの運転手やトラックの …